القطط لديها هدية من الثقة هادئ
فروي المغنيات مرة واحدة يعبد كآلهة
كان يعبد القطط كآلهة في مصر القديمة.1 يمكن لأي مالك قط أن يخبرك بأنه لم ينسها مطلقًا.
في حين أن المصريين يعشقون أصدقاءنا الماكرون لقدرتهم على التحكم في الآفات مثل الثعابين والعقارب والفئران ، فإننا نعجب بهم لثقتهم الهادئة وحبهم لصندوق الكرتون الفارغ والطريقة التي يتلاعبون بها عن قرب في الليالي الباردة.
شهدت القطط أيضًا صراعًا واضطهادًا على مر السنين ، بعد اتهامها بنشر الطاعون الأسود في أوروبا التي تعود إلى العصور الوسطى ومساعدة وتحريض السحر في أمريكا الاستعمارية. في كلا الحسابين ، سيخبرونك أنه كان سوء تفاهم كبير.
اليوم تمتلك أكثر من 38.9 مليون أسرة أمريكية 86.4 مليون قطط وتنفق ما معدله 1217 دولارًا سنويًا عليها في زيارات الطبيب البيطري ، وأغذية الحيوانات الأليفة ، والنفقات ذات الصلة.2
تعد القطط نجاحًا كبيرًا ، حيث يمكن لأي شخص نشط على وسائل التواصل الاجتماعي أن يشهد. الآن هذه المغنيات فروي الاستفادة من تجربتهم لنقدم لكم بعض الدروس حول كيفية العيش حياة واحدة أفضل.
الدرس 1: لا نقلل من قيمة القيلولة الجيدة
على الرغم من أن Kitty قد تصطاد كرات كرة الطاولة التي تقذفها بها فقط ، إلا أنها من الحيوانات المفترسة ذات الأسلاك القوية. يتطلب الصيد الكثير من النوم لأنه كثيف الاستخدام للطاقة.3 إذا كانت مثل قطة المنزل المتوسطة ، فمن الحمض النووي لها أن تغفو بمعدل 16 ساعة يوميًا ، أي ثلثي يومها!
القطط ، مثل الأطفال الرضع ، تنام أكثر لأنها تحتاج إلى هرمون نمو يفرز أثناء النوم. قد تتعرض القطط البالغة للعين بسبب الحمل أو العمر المتقدم أو الاكتئاب أو الملل أو المرض. قد ينتج عن كل من أمراض القطط التالية الخمول: Feline Leukemia (FeLV) ، Lyme Disease ، Cancer ، Fetile Infitious Peritonitis (FIP) ، Feline Immunodeficiency Virus (FIV) ، ونزلات البرد والانفلونزا والحساسية.
انقر فوق الصورة المصغرة لعرض الحجم الكامل
يعاملهم مثل الآلهة هم
اشتري الآن
يُحرم الكثير من الأمريكيين من النوم المزمن ، حيث يحصل 30 في المائة منهم على أقل من 6 ساعات في الليلة. 4 على الرغم من أن ذلك يعتمد على الفرد ، إلا أن البالغين يحتاجون إلى متوسط 8 ساعات من النوم المريح في الليلة ، والمراهقين ما لا يقل عن 9 ، والأطفال في سن المدرسة من 10 إلى 11 ساعة.5
النوم مهم لتنظيم الهرمونات وإصلاح الخلايا والحركة والتفكير الطبيعي والشعور بالراحة والتنبيه. ما هو أكثر من ذلك ، يبدو أن مطلوب من أجل البقاء. الفشل في الحصول على قسط كافٍ من النوم سوف يتركك بتركيز ضعيف ، وفقدان الذاكرة ، ونقص الطاقة ، وعدم الاستقرار العاطفي ، وزيادة الأخطاء.
على المدى الطويل ، ستجد نفسك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ونظام المناعة الضعيف وحوادث السيارات.
ليست هذه الأسباب العظيمة لتكون أكثر مثل كيتي والحصول على النوم الذي تحتاجه؟
لقد حصل على Cattitude
الدرس 2: الموقف هو كل شيء
تحتضن القطط مواهبها الطبيعية لأنهم يعرفون ذلك: هناك القليل من التباهي على ما يرام إذا كنت تستطيع احتياطيها.
يتمتع الصيادون الأذكياء والقطط بالقدرة على أداء قفزات عمودية تصل إلى خمسة أقدام في الهواء - أو سبعة أضعاف ارتفاعهم.6 رؤيتهم الليلية هي أيضا أعلى بكثير من رؤيتنا. يمكنهم رؤية الأشياء في مستويات الضوء التي تكون أضعف ثماني مرات من البشر.7
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد القطط في خفض ضغط الدم والقلق لدى أصحابها مع تقوية أجهزة المناعة لدينا.8 القطط والحيوانات المفترسة الطبيعية والصحابة مهدئا. تلك هي من بين الهدايا الطبيعية. ما هي لك؟
تعرف ما المواهب أنت أحضر إلى المائدة ، ثم احتفل بهذه النقاط واستفد منها.
مثل كيتي النظيفة
الدرس 3: العريس حسنا
الاستمالة تدور حول الصحة والراحة وكيفية تقديم نفسك للعالم. تقضي القطط ما يصل إلى ثلث حياتهم المستيقظة في تنظيف أنفسهم ، وقد يكون سوء النظافة الشخصية من أعراض الشيخوخة أو اعتلال الصحة.9
في الأشخاص ، يكون الفشل في الحفاظ على النظافة الشخصية مؤشراً لقلق صحي خطير ، من الاكتئاب إلى انفصام الشخصية إلى أشكال مختلفة من الخرف. يمكن عادات الاستمالة لدينا تؤثر أيضا على صحتنا. على سبيل المثال ، يرتبط ضعف صحة الفم ، وخاصة أمراض اللثة ، بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والفشل في غسل يديه هو وسيلة رئيسية لنقل الجراثيم من شخص لآخر.10
حتى يكون مثل كيتي والعريس جيدا!
أفضل قبلة لها أنوف مبللة
الوقت ل Fess Up
حسنا ، قل الحقيقة الآن. هل تشارك الطعام أو الماء مع قطتك أم تقبّل وجهها الصغير؟
دليل القط لرعاية الإنسان الخاص بك
الدرس 4: حب الناس ردود فعل إيجابية
القطط يجب أن تعرف ذلك عظم الناس ليسوا خبراء في عظم الأشياء - وخاصة في إرضاء القطط. لذلك نحن بحاجة إلى ملاحظاتهم ، أليس كذلك؟
هذا هو السبب في أنهم يباركوننا مع الخرخرة ، التدليك الحنون ، و عرضي انتقد تحذير. كل تلك التعليقات تشجعنا البشر على التصرف كما يريدون منا. ربما هم في الواقع علماء النفس أربعة أرجل!
وقد وجدت البحوث النفسية أن الناس يفضلون إيجابي ردود الفعل عندما يكونون مبتدئين ، لكنهم يبحثون عن ردود فعل سلبية والاستجابة لها بشكل أفضل عندما يكونون خبراء في مهمة.11 فكر في الطريقة التي يمكنك بها تحفيز العائلة والأصدقاء وزملاء العمل بشكل أفضل من خلال ردود الفعل الإيجابية. ثم امسك في مخالبك وحاول البحث عن ردود فعل أكثر إيجابية لتحفيز الآخرين.
الدرس 5: النعناع البري يمكن أن تجعلك تفعل أشياء حمقاء
حتى أروع القطط يمكن أن تفقد كل رباطة الجأش حول النعناع البري إذا كانت واحدة من 70 ٪ تتأثر به.12 إن الموروثة لطيور النعناع البري موروثة ، كما أن متشممي القطط حساسون للغاية بحيث يمكنهم شم جزء واحد في البليون في الهواء.
سواء كانت النعناع البري مجففة أو طازجة ، فإن القطط تمسحها وتمضغها ، ولفها من جانب إلى جانب ، وقم بالتصغير ، ثم انبثقت خلال ارتفاع مخدر يستمر من 5 إلى 15 دقيقة. اترك الأمر للبطاريات للعثور على جوهرها الخاص الذي لا يسبب الإدمان وسريع المفعول وقانوني تمامًا.
(توصي القطط بالالتزام بالشوكولاتة من أجل المتعة. آسف.)
مخصصة خارج
الدرس 6: خذ عقلك بنفسك
القطط هي مخلوقات مستقلة وغريبة الشهيرة.
فضولي ، يقومون بفحص بيئاتهم من زوايا مختلفة - من قمم عالية إلى أسفل السرير وحتى حول الزوايا. إنهم يقفون ويدرسون محيطهم من مسافة بعيدة ، ويقررون متى يقفزون إلى العمل. كيس من الورق يصبح نفق التجعيد. يصبح غطاء زجاجة البلاستيك الذي أسقطته عفريت الهوكي. كيف الخيال!
إذا كنت تحب القطط ، فربما تكون شخصيتك أكثر "انفتاحًا على التجربة". هذا هو ، أنت فضولي فكريا ، تفضل التنوع ، ولديك خيال نشط. احتضن ذلك!
بحثت إحدى الدراسات البحثية النفسية اختلافات الشخصية في "أشخاص القطط" الذين تم تحديدهم ذاتيًا مقابل "كلاب الكلاب" ووجدت أن عشاق القطط أكثر انفتاحًا على التجربة بنسبة 11 في المائة مقارنةً بأشخاص الكلاب. ومع ذلك ، فقد وجد أيضًا أن الأشخاص المصابين بالكلاب أكثر عصبية بنسبة 12 بالمائة - أي القلق والقلق والحالة المزاجية والقلق والغيرة.13.
حافظ على كونك الروح المستقلة التي أنت عليها ، والعيوب وجميع.
اه أوه! السر خارج
الدرس 7: لا تسوى أبدًا مقابل أقل مما تستحق
لا تزال القطط تعتبر نفسها آلهة في معاطف الفراء ، لذلك لديهم توقعات كبيرة. الحصول على البشر على الامتثال لطلباتهم يتطلب عملاً شاقًا. هذا هو المكان الذي يأتي فيه تحديد الأهداف.
قطتي ، سام ، لا تستقر أبدًا بأقل مما يستحق. ديلي اللحوم في 9.99 دولار للرطل؟ ليس هناك أى مشكلة. لقد أتقن علم استخدام S.M.A.R.T. الأهداف ، وأنها تعمل!
سام يقفز على طاولة المطبخ. بينما يجلس هناك بصبر ، يقول بعيون وميل الرأس: يا أمي ، يرجى تقطيع شريحتين من الديك الرومي مني من الثلاجة خلال الدقائق القليلة القادمة - وليس هذا النوع المائي الرخيص. وسوف تجعلني مثل هذا القط سعيد.'
ذكي. الأهداف هي تلك:
- محدد - يحدد الهدف بوضوح ما يجب إنجازه ، ومن المسؤول ، ومكان إجراء النشاط ، وأي إرشادات للانتهاء.
- قابل للقياس - الهدف يتضمن بعض الأهداف العددية لمقدار أو كم ، حتى تعرف متى يكتمل الهدف.
- قابل للتحقيق - الهدف واقعي ويمكن تحقيقه ، وليس صعبًا جدًا ولكنه ليس سهلاً للغاية.
- ذو صلة - الهدف يستحق الجهد الذي يتطلبه تحقيقه ، وهو مناسب لأولئك الذين يقومون بالعمل.
- الوقت المربوطة - هناك شعور بالإلحاح في تحقيق الهدف - إطار زمني للإنجاز.
حاول اعتماد S.M.A.R.T. أهداف في حياتك الشخصية ، في العمل ، أو مع أي شيء يستحق العناء. قد تجد كيتي يعرف سر تحفيزي حقيقي!
حقا تستحق المغنية
الدرس الثامن: عش مثلك في حياتك التاسعة
قد يكون للقطط تسعة أرواح ، لكن للبشر حياة واحدة فقط ، لذلك اجعل عددهم يحسب.
تكمن في أشعة الشمس. الاستماع إلى الطيور تغني. ربما حتى الثرثرة مرة أخرى لهم. اللعب الصعب. تحدث عندما يكون لديك شيء لتقوله. التثاؤب مثلك يعني ذلك.
تمتد لأنه شعور رائع. شرب من الصنبور إذا كنت تريد. دع شخصًا ما يخدش ظهرك. الحب العميق. و لا تنسى أبدا من أين أتيت.
اليوم ودائما ، عش مثلك في حياتك التاسعة.
هل تحب بلدي "وجه سعيد؟"
ما يكتبه قطك في مذكراتها: فيديو مضحك
ملخص الدروس المستفادة
الدرس 1: لا نقلل من قيمة قيلولة جيدة
الدرس 2: الموقف هو كل شيء
الدرس 3: العريس حسنا
الدرس 4: حب الناس ردود فعل إيجابية
الدرس 5: النعناع البري يمكن أن تجعلك تفعل أشياء حمقاء
الدرس 6: خذ عقلك بنفسك
الدرس 7: لا تسوى أبدًا مقابل أقل مما تستحق
الدرس الثامن: عش مثلك في حياتك التاسعة
مصادر
1كولوس ، براد. "عبادة القط". موقع Cat - كل شيء عن القطط ، وسلوك القط ، والرعاية ، والسلالات ، وأكثر من ذلك. تم الوصول إليه في 7 أبريل 2013. https://thecatsite.com/ams/cat-worship.22444/.
2جمعية منتجات الحيوانات الأليفة الأمريكية. "حجم صناعة الحيوانات الأليفة في السوق والإحصاءات." مرحبًا بكم في جمعية منتجات الحيوانات الأليفة الأمريكية (APPA). تم الوصول إليه في 7 أبريل 2013. https://americanpetproducts.org/press_industrytrends.asp.
3 ل Vetinfo. "هل تنام قطتك بشكل مفرط؟" تم الوصول إليه في 8 أبريل 2013. https://www.vetinfo.com/cat-sleep-excessively.html.
4وبستر ، مولي. "هل تستطيع اللحاق بالنوم المفقود؟" العلمية الأمريكية. تاريخ آخر تعديل في 6 أيار (مايو) 2008. https://www.scientificamerican.com/article.cfm؟id=fact-or-fiction-can-you-catch-up-on-sleep.
5المعاهد الوطنية للصحة. "النوم - معلومات عن النوم." المعاهد الوطنية للصحة مكتب تعليم العلوم (OSE). تم الوصول إليه في 8 أبريل 2013. https://www.nhlbi.nih.gov/health-pro/resources/sleep.
6Petcentric.com. "السرعة ، الارتفاع ، الرشاقة - القط الرائع الخاص بك لديه كل شيء." تم الوصول إليه في 8 أبريل 2013. https://www.petcentric.com/Read/Articles/Speed-Height-Agility-Your-Amazing-Cat-Has-It-All.aspx؟articleid=b8e0ece8-9921-4ba5-9e05- 302036af43dd.
7CatHealth.com. "القطط الرؤية". تم الوصول إليه في 8 أبريل 2013. https://www.cathealth.com/vision/feline-vision.
8ديفيس ، جانين ل. "ما هي الفوائد الصحية لامتلاك حيوان أليف." وبمد]. تم الوصول إليه في 8 أبريل 2013. https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/features/health-benefits-of-pets.
9لوند ، سي. (2012 ، 12 سبتمبر). القطة اكلت لسانك؟ - البعض معجب به. تم الاسترجاع من https://felinedocs.com/dr-cathy-lund/cat-got-your-tongue-some-like-it-rough/.
10باترسون ، ثوم. "فرش أسنانك ، أنقذ حياتك؟" CNN.com. تاريخ آخر تعديل في 18 نوفمبر 2008. https://www.cnn.com/2008/HEALTH/conditions/11/18/dental.heart/index.html؟_s=PM:HEALTH.
القطط: الهدية التي تحافظ على العطاء
11فينكلشتاين ، ستايسي آر ، وإيليت فيشباخ. "أخبرني ما الذي فعلته خطأ: يبحث الخبراء عن ردود فعل سلبية والاستجابة لها." مجلة أبحاث المستهلك 39 ، لا. 1 22-38.
12بلوتنيك ، DVM ، أرنولد. "النعناع البري" مانهاتن القط المتخصصين. آخر تعديل في 9 فبراير 2006. https://www.manhattancats.com/article-archive/behavior/catnip-the-mysterious-herb/.
13 جامعة تكساس في أوستن. "تُظهر الأبحاث اختلافات الشخصية بين أشخاص من القط والكلب." جامعة تكساس في أوستن. تاريخ آخر تعديل في 13 يناير 2010.
