Thinkstock لا تنسى أن تأخذ غنائم أثناء النهار لتشعر براحة أكبر. (قد ترغب في وضع الكمبيوتر المحمول الخاص بك أولاً).
الحياة هي لعبة شعوذة. معظمنا يسعى إلى تحقيق التوازن بين وقت العمل ووقت اللعب ، لكن القليل منا ينجح حقًا في ذلك. يمكنك قراءة جميع كتب إدارة الوقت التي تريدها ، ولكن في الحقيقة ، تحتاج فقط إلى أخذ بعض الإشارات من قطك لمعرفة كيفية تحقيق توازن بين العمل واللعب.
تعلم كيف تقول "لا"
لا تحتاج إلى أن تكون في حالة رغبة الجميع والاتصال بهم طوال الوقت. من خلال العديد من الطرق التي يمكن للناس من خلالها لفت انتباهك (البريد الإلكتروني أو Facebook أو الهاتف أو Skype أو الصراخ ببساطة لاسمك) ، يجب عليك تعيين الحدود. لا تأتي عندما يتصلون بك فقط لأنهم يتصلون بك. إذا كان طلب شخص ما لا يمثل أولوية ، فيجب أن ترفض. وإذا لم تنجح "لا" ، فإن التحديق طويلًا ، متبوعًا بإغلاق عينيك ببطء ، والنظر بعيدًا وتجاهلهما يجب أن ينقل الرسالة.
لا تعدد المهام
على الرغم من أن المهام المتعددة كانت "الطريق" لإنجاز المزيد ، إلا أن العديد من الخبراء يعتقدون الآن أنها أقل كفاءة. يبدو أن القطط عرفت هذا دائمًا. هل سبق لك أن رأيت القط مشاهدة التلفزيون أثناء اللعب؟ تناول الطعام أثناء حصوله على فرك البطن؟ كلا. ركز على شيء واحد في وقت واحد ، ثم انتقل إلى التالي ، فظل مركزًا وفي الوقت الحالي. هذه إستراتيجية أفضل بكثير من الشعور بالانفصال والضعف طوال الوقت لأن لديك الكثير من الأشياء تحدث في آن واحد.
الحصول على الكثير من الراحة
من المهم أن تنام! إذا لم تحصل على ما يكفي من الاهتمام ، فسوف تستمر طوال اليوم وتجعل نفسك غير فعال. هل سبق لك أن رأيت قط لا يحصل على قسط كافٍ من الراحة؟ على الاغلب لا. وإذا كنت من النوع الذي تجول في المنزل ليلًا ، ففكر في أخذ إشارة من أصدقائك المقطوعين وأخذ غفوة قصيرة خلال اليوم. انهم يطلقون على النعناع لسبب ما ، كما تعلمون.
تغيير المشهد الخاص بك
من المؤكد أن الجلوس والقيام بنفس الشيء يومًا بعد يوم ، يمكن أن تشعر ساعة تلو الأخرى بالخنق تجاه عملك وإبداعك وتوازن حياتك العملية. يبدو أن القطط تعرف هذا. عندما ترى أفضل برعم كيتي معلقًا في أكثر الأماكن العشوائية ، فإننا على يقين من أنك تشاهد عبقريًا في العمل. يبدو أن القطط تدرك أن نقاط الأفضلية الجديدة تجلب وجهات نظر جديدة ، وهذا بالتأكيد يساعد في الحفاظ على معنويات عالية. قم بالمشي ، وحرك مكتبك ، واخرج لتناول القهوة أو الجلوس فوق البراد … إن استطعت. كل هذه الأشياء يمكن أن تهز الأشياء قليلاً وتساعد على تنشيط وجهة نظرك.
استمتع بالاشياء الصغيره
هناك بعض اللحظات المثالية التي يجب السماح بمرورها ، بغض النظر عما تنشغل به. هل سبق لك أن لاحظت أنه عندما تقرأ الورقة ، بصرف النظر عن مكان وجودها في المنزل ، فإنه يأتي ويضع في منتصف أي شيء تقرأه؟ لن يترك هذه الفرصة تمر! البرك الشمس في المنزل؟ يمكنك أن تراهن أن قطتك سوف تتجه إلى اليمين لأنها لن تدوم طويلًا. إذا كنت تشعر بالرغبة في اللعب في منتصف يوم العمل ، فيجب عليك القيام بذلك (إذا استطعت) ، حتى لو كان ذلك لجلسة سريعة. الحياة قصيرة جدًا بحيث لا تستغرق بعض الوقت لتخفيف التوتر وإضافة بعض المرح إلى يومك.
نحن جميعًا نسعى لتحقيق شيء مهم يمكن دفنه بسهولة تحت زخارف عالمنا المزدحم. في حين أننا لا نستطيع أن نعيش حياة القط (أوه ، ولكن كيف نتمنى أن نتمكن من!) ، يمكننا بالتأكيد تعلم بعض الأشياء عن التوازن بين العمل والحياة منها.
المزيد عن Vetstreet:
- لماذا رائحة قطتي سيئة؟
- ما القطط يمكن أن يعلمنا عن الحب
- إذا كان يمكن أن تتحدث القطط: 6 الخرافات فإنها سوف فضح
- ما يحدث بالفعل عندما تتحدث إلى حيوانك الأليف
- 7 أشياء تفتقدها إذا لم يكن لديك قطة
في + Google
