اشرح الكلمة الطنانة

2024 مؤلف: Roxanne Bryan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 10:14

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن ماهية البروبيوتيك ولماذا يعتقد أن صحة الأمعاء مهمة بشكل متزايد للصحة العامة ، فأنت لست وحدك. يتم طرح الكلمة "البروبيوتيك" الطنانة مؤخرًا حولها ، مع الإعلانات التليفزيونية وحزم منتجات الألبان التي تشرح فوائدها بشكل روتيني. ولكن ما هي بالضبط البروبيوتيك ، وماذا تفعل مع الصحة والعافية؟

ما هي البروبيوتيك؟

في الأساس ، البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تساعد على إبقاء الجهاز الهضمي سعيدًا. خشية أن تخيفك كلمة "البكتيريا" ، توجد في الحقيقة أنواع من البكتيريا المفيدة لك ، والبروبيوتيك تندرج في هذه الفئة. ببساطة ، البروبيوتيك هي كائنات حية حية ، عادةً بكتيريا وخمائر ، تشبه الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأمعاء ، وبالتالي تعزز صحة الأمعاء الجيدة. (كلمة "بروبيوتيك" مشتقة من الكلمة اليونانية "الموالية" ، وتعني "التعزيز" ، و "الحيوي" ، وتعني "الحياة".)

نظرًا لأن الكائنات الحية المجهرية تشبه الكائنات الحية المجتهدة الموجودة في القناة الهضمية ، فإن تناول الطعام أو المكملات الغذائية الغنية بالبروبيوتيك يعد أمرًا ممتازًا لصحة الأمعاء لكل من الأشخاص والكلاب. يمكن أن يمنع أو يعالج أمراض الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي ، فضلاً عن تحسين الصحة العامة - يُعتقد أن صحة الأمعاء لها تأثيرات بعيدة المدى وقد تم ربطها بمرض الزهايمر. تحول خبير أمراض القلب / خبير الميكروبيوم ، الدكتور ستيفن غريند ، إلى أن جميع مرضاه (الإنسان) الذين يعانون من فقدان الذاكرة تقريبًا لديهم أيضًا مشكلات في القناة الهضمية. (إصدار الكلاب من مرض الزهايمر هو ضعف الكلاب المعرفي.)

أين يمكنك أن تجد البروبيوتيك؟

بالنسبة للأشخاص ، فكر في المكملات الغذائية ومنتجات الألبان مثل الزبادي والكفير ، أو الأطعمة المخمرة بشكل طبيعي بما في ذلك مخلل الملفوف والكيمتشي. على الرغم من أن الجرو يستطيع أن يستمتع بأمان بالزبادي العادي وغير المحلى بالثقافة الحية (حاول إضافة البعض إلى عشاء الكلب الخاص بك!) ، فإن المكملات الغذائية بروبيوتيك المصممة خصيصًا للكلاب هي الأفضل ؛ وبهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من بقاء البروبيوتيك لفترة طويلة بما يكفي لفائدة الجهاز الهضمي لكلبك.

أين يمكنك أن تجد البروبيوتيك؟ بشكل متزايد ، يتم استخدامها في المنتجات غير الغذائية ، من القمامة كيتي إلى الأقمشة السرير الكلب ، حيث يقاتلون الروائح بشكل طبيعي. كما أنها تظهر مظهرًا مرحبًا به في منتجات النظافة الشخصية أيضًا. يحتوي Skout’s Honor على خط حلاقة جديد يسمى Probiotic Skin Care for Pets يحتوي على البروبيوتيك لتحسين صحة البشرة وحماية معطف الكلب بشكل طبيعي. تعمل البروبيوتيكات الموضعية في الشامبو والبلسم على تقليل الالتهاب وتعزيز الدفاعات الطبيعية للبشرة ، مما يقلل من تساقط وحل مشاكل البشرة مثل الحكة والبقع الساخنة. إنها بروبيوتيك للفوز ، من الداخل والخارج!

علاوة! البريبايوتكس هي مثل الغذاء للبروبيوتيك. تمنح هذه الكربوهيدرات غير القابلة للهضم البروبيوتيك أفضل فرصة للبقاء أثناء انتقالها عبر المعدة. المصادر الجيدة تشمل الموز والحبوب الكاملة!

متجر المكملات الهضمية