جرب هذه التجربة الصغيرة: اطلب من طفل يبلغ من العمر أربع سنوات أن يظل مستلقيًا في غرفة بمفرده لمدة ست إلى تسع ساعات ، بدون ألعاب ولا كتب ولا تفاعل إنساني. بالتأكيد ، يمكنه النظر إلى الخارج ومشاهدة الأطفال الآخرين يلعبون - لكن عليه أن يبقى في منازلهم.
عندما تعود إلى المنزل ، أخبر ذلك الطفل أنه يستطيع المشي في الخارج لمدة 10 دقائق ، ولكن بعد ذلك يعود لليل. كرر هذا الروتين يوميا.
مثير للسخرية ، أنت تقول؟ بالطبع هو كذلك. لكن هذا في كثير من الأحيان بالضبط ما نطلبه من الحيوانات الأليفة لدينا ، مما تسبب لهم الإجهاد العاطفي لا لزوم لها في هذه العملية.
الحيوانات الأليفة على شفا الملل
صدق أو لا تصدق ، واحدة من الضغوطات الرئيسية لكثير من الحيوانات في المنزل هو الوقت الضائع. لا تفهموني خطأ ، فأنا معني بالحيوانات الأليفة فقط داخل المنزل. كلبي والقطط يعيشان في الداخل ، لكنهما يخرجان أيضًا لمدة ساعة أو أكثر يوميًا. لا يقتصر الأمر على وصول قططتي إلى شرفة تم فرزها ، بل لقد دربتها أيضًا على استكشاف الفناء الخلفي أثناء المشي "تحت المراقبة".
إذا كنت ترغب في التخفيف من الآثار الضارة للضغط على حيوانك الأليف ، خذ كلبك أو قطة (أعلم ، في بعض الأحيان يكون هذا أسهل من القيام به مع الماكرون) لمدة 30 دقيقة سيرًا على الأقدام يوميًا - أو على الأقل اثنين 15 دقيقة.
الحقيقة: تحتاج حيواناتنا الأليفة إلى ممارسة الرياضة وتستحقها ، وتحفيز التفاعل وجرعة من المرح كل يوم ، وهذا هو السبب في أن أحد أعظم الحيوانات الأليفة لدي هو مالك لا يفعل أي شيء مع حيوانه المدهش. أنا أسميها "الحلي المراعي" لأن هذه الحيوانات تبدو جيدة في المناظر الطبيعية ، لكنها نادراً ما تتمتع التفاعل البشري واسع. يحصلون على وقت للعب عندما يكون لدى مالكهم الوقت والطاقة - ولا يحدث المشي إلا عندما تكون الظروف مثالية.
خلاصة القول: في ممارستي ، يتحسن كثير من الحيوانات الأليفة التي تعاني من مشاكل سلوكية إلى حد كبير عندما يكون برنامج التمارين الرياضية المنتظم جزءًا من العلاج. ولا يتطلب الأمر سوى القليل من النشاط كل يوم لإبقاء هذا الطبيب بعيدًا.
كيفية وضع Kibosh على كيتي والكلاب الإجهاد
في تجربتي ، يرتبط معظم الإفراط في تناول القطط بالملل والإجهاد - ليس لديهم أي شيء أفضل من تناوله طوال اليوم. عندما يتم الضغط على الحيوانات الأليفة ، فإنها تميل إلى الإفراط في تناول الطعام. ولأنهم لا يتلقون تمارين كافية ، فإنهم يكتسبون وزناً. تفرز كل هذه الدهون الزائدة هرمونات ضارة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الفسيولوجي. تكرر الدورة نفسها حتى أشخص في النهاية مرضًا مثل هشاشة العظام أو مرض السكر المميت.
عندما يتعلق الأمر بالقطط ، تحتاج إلى الاستفادة من غريزة المفترسة الطبيعية للمساعدة في كسر الملل. تم تصميم السراير للساق والانقضاض والقفز والسباق. إذا كان لديك قطة واحدة فقط ، فقم بلعب "إخفاء الطعام" عن طريق وضع كمية صغيرة من الطعام في بضعة صوص من صلصة الصويا المنتشرة في جميع أنحاء منزلك.
كما تحب العديد من الماكرات الألعاب التفاعلية ، مثل أشعة الليزر التي يتم التحكم فيها عن بُعد والمطاردات الدوارة. تتمتع القطط الخاصة بي بمطاردة قطع من الصحف. في الواقع ، في بعض الأحيان مجرد ترك صندوق فارغ لبعض ألعاب التخفي والسعي هو بالضبط ما يأمر هذا الطبيب بالعديد من البسيسات المجهدة.
بالطبع ، لا شيء يحل محل أفضل لعبة في العالم - أنت. حاول أن تعلم قطتك أن تلعب دورًا في الجري أو تستخدم لغزًا غذائيًا أو تتبع راقصة ريشة للمساعدة في تخفيف التوتر.
أما بالنسبة للكلاب ، فبالإضافة إلى المشي واللعب يوميًا ، تهدف إلى تعليم الحيل والألعاب الجديدة ، مثل استخدام ألغاز الطعام.
غموض في سبب عدم رغبة الجرو في اللعب بعشرات الألعاب التي تركتها من أجله؟ والحقيقة هي أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تغمرها أيضًا الكثير من الخيارات ، لذلك قم بتدوير ألعاب الكلب يوميًا لتحويل كل يوم إلى "يوم لعب جديد".
إذا جربت هذه الخطوات السهلة لإثراء بيئة حيوانك الأليف ، فستبقيه حيوياً بالنسبة له - وتضغط عليه. سوف يغير كل من حياتك للأفضل.
مقالات أخرى في هذه السلسلة من قبل الدكتور إرني وارد تشمل لا تجهد أكثر من الإجهاد الحيوانات الأليفة - مكافحة ذلك و المشاهد والروائح والأصوات التي تشدد محبوبتك.
