ما هي الصفقة الكبيرة عن طاقتنا؟
طاقتنا لها تأثير كبير على جميع تفاعلاتنا مع خيولنا. إذا استطعنا أن نتعلم كيف نكون على دراية بطاقتنا والسيطرة عليها بأفضل ما في وسعنا ، فيمكننا أن ننتقل إلى مستوى جديد تمامًا!
ماذا تقصد بالطاقة؟
لغرض هذه المقالة ، سأستخدم كلمة الطاقة في إشارة إلى "المشاعر" التي نرسلها إلى العالم. الإشارات التي نرسلها إلى العالم من حولنا غير لفظية. فقط من خلال سلوكنا ولغة جسدنا ، نخبر العالم من حولنا بالكثير من الأشياء.
فكر في الأمر على أنه رؤية شخص غريب من بعيد. يمكنك قياس ما يشعرون به من خلال لغة جسدهم والإشارات غير اللفظية التي يرسلونها للعالم أثناء حياتهم.
تخيل الانتظار في خط متجر البقالة ومراقبة العملاء الآخرين في انتظار المغادرة. قد ترى شخصًا يبحث باستمرار حوله ، ويغير وزنه ذهابًا وإيابًا من قدم إلى أخرى ، وينظر إلى ساعته. من المرجح أن يكون انطباعنا عن هذا الشخص هو أنه غاضب ومتوتر وفي عجلة من أمره.
قد يكون الشخص التالي في الطابور يميل على عربة التسوق ويقرأ مجلة من على الرف من خلال طاولة الفحص. إنهم يميلون بطريقة مريحة على العربة ، ولا يولون الكثير من الاهتمام للآخرين في الطابور. من المحتمل أن يكون انطباعنا عن هذا الشخص هو أنهم مرتاحون ومرتاحون.
قد يكون هناك أم لديها طفلان يحاولان التسلل إلى السلة. ستكون هذه المرأة في حالة حركة مستمرة في تصحيح الأطفال ، ورفع صوتها إذا لزم الأمر ، وتكملهم على حسن سلوكهم عندما يتوقفون في النهاية وينتظرون بصبر. ما هو انطباعك عن هذه الأم؟ انطباعي هو أنها ذات طاقة عالية ، لكنها تُظهر الصبر وضبط النفس أثناء تفاعلها مع أطفالها.
بينما نمضي في حياتنا اليومية ، فإننا نعطي المشاعر باستمرار للعالم من حولنا. المشاعر التي لا يستقبلها الآخرون فحسب ، ولكن أيضًا الحيوانات. الخيول مدركة جدًا للطاقة التي يهبها الشخص للعالم ونحن نتفاعل معهم.
ما هي الطاقة التي ترسلها إلى العالم؟
فكر في نفسك ، ما هو حالتك المزاجية والنظرة العامة إلى الحياة؟ تخيل أن يراك حصانك داخل فقاعة مليئة بالطاقة التي تشعر بها في أي لحظة.
إذا كنت تعيش يومًا سيئًا ، فأنت غاضب من شيء ما ، غاضب أو متوتر ، تخيل أن حصانك يرى أنك محاطًا بفقاعة سوداء تحلق فيها شرارات ، تبدو الفقاعة وكأنها على وشك الظهور لأنها مليئة بالطاقة السلبية. هذه الفقاعة المظلمة ستجعل خيلك عصبيًا. سوف يشعرون بالتوتر والغضب وهذا سيجعلهم متوترين. الحصان المتوتر والفارس المتوتر ليس مزيجًا جيدًا.
إذا كنت متوتراً أو خائفاً من خيلك ، فإن الطاقة التي ترسلها إليه ستجعله يراك في فقاعة غائمة ، حيث تتحرك السحب بسرعة كبيرة. عندما تتسابق أفكارك ، تتسابق طاقتك أيضًا على المنطقة الموجودة في الفقاعة ويجعل من الصعب على خيلك قراءة طاقتك. وهذا بدوره سوف يجعل الحصان الخاص بك العصبي.
إذا كنت هادئًا ومتعمدًا عند العمل مع خيلك ، فلن تغمر مشاعرك تلك الفقاعة التي تتظاهر بأن حصانك يراك. هذا هو عندما تعمل أنت وحصانك بشكل أفضل معًا. عندما لا تؤثر عواطفك على طريقة تعاملك مع الحصان ، تكون الفقاعة من حولك غير مرئية لخيلك ويمكنك التواصل معهم بشكل أفضل - سواء كان ذلك في حالة الركوب أو مجرد قضاء الوقت معهم على الأرض.
ما هو في الفقاعة الخاصة بك؟
بشكل عام ، في معظم الوقت ، ما رأيك يرى الحصان في الفقاعة من حولك؟ أولاً ، عليك أن تحدد ما الذي ستملأه الفقاعة المعتادة. عليك أن تنظر إلى نفسك وتقيم بصدق ما هي المشاعر التي ترسلها إلى العالم ولحصانك.
هل تشعر بالراحة والاسترخاء مع خيلك؟ إذا عظيم جدا! ستكون الفقاعة التي يرونها من حولك واضحة تمامًا. أنت واضح الرأس وتركز على الحصان. عدم ترك العوامل الخارجية تزعج وقتك مع خيلك.
هذا مثالي ، وهذا ما نحن بصدده - الحصول على طاقة واضحة وضوح الشمس عندما نكون حول خيولنا.
إذا كنت شخصًا ممتلئًا بالطاقة العصبية طوال الوقت ، فستقوم بنقل ذلك إلى خيلك. سوف تكون متوترا ، والذي بدوره ، سوف يجعل متوترة الحصان الخاص بك. لن يتمكن حصانك من رؤيتك بوضوح من خلال هذه الفقاعة لقراءة إشاراتك. تجد الخيول الراحة في قائد يستطيعون قراءته وفهمه بسهولة. إذا كانت الفقاعة ممتلئة بالطاقة العصبية ، فلن يتمكن الحصان من القيام بما سيحدث بسبب مشكلة في التواصل.
إذا كنت تشتت انتباهك عن شيء ما ، فسيتمكن خيلك من معرفة أنك لا تركز عليه ، وسوف يرونك خلال فقاعة غائمة مرة أخرى. تذكر إذا كنت لا تهتم بخيلك كيف يمكنك أن تتوقع منه أن ينتبه لك؟ نحن نسعى جاهدين للتفاعل مع حصاننا برأس واضح بطريقة مقصودة يسهل عليهم تفسيرها.
تعلم لتقييم الطاقة الخاصة بك
أثناء السير في الحظيرة ، يجب أن تحاول التفكير في ترك كل شيء آخر خلفك. يوم سيء في العمل أو المدرسة ، ادفعه إلى الخلف من عقلك. إذا كنت قلقًا أو قلقًا بشأن شيء ما ، فحاول أن تجد طريقة لتهدئة عقلك قبل أن تصل إلى خيلك ، أو حاول دفعه إلى مؤخرة عقلك.
من الواضح في الحياة ، أن قمع مشاعرنا وعواطفنا ليس بصحة جيدة. من أجل التفاعل مع خيولنا ، نحتاج إلى تعلم التحكم في عواطفنا. كلما ازدادت عوزنا في خيولنا كلما كانت تفاعلاتنا معهم أفضل.
كن على علم كل يوم بما تشعر به من الطاقة التي قد ترسلها. إذا كنت قد قضيت يومًا سيئًا في العمل ، فقد ترغب في رحلة استرخاء مع حصانك للاسترخاء بعد يوم طويل. المشكلة هي إذا لم تتمكن من خفض طاقتك إلى هذا المستوى المريح. سيشعر خيلك بالطاقة التي جلبتها معك منذ اليوم وأراهن أنك لن تحصل على رحلة الاسترخاء اللطيفة التي كنت تأمل فيها.
كلما تمكنت من التحكم في مشاعرك حول خيلك ، زاد ثقتك في الحصان. تبحث الخيول عن قائد موثوق به ، شخص يعرف ماذا يتوقع منه. كلما تمكنت من أن تكون قائدًا موثوقًا به ، كلما حققت نجاحًا أكبر مع خيلك.
أفكار للمساعدة في الحفاظ على وضوح الشمس فقاعة الخاص بك
- أن تكون مرنة مع الجدول الزمني الخاص بك وركوب الحظيرة. إذا كان لديك يوم سيء وكنت تخطط للعمل على شيء جديد أو شيء يميل إلى أن يكون أكثر صعوبة ، اليوم ليس هو اليوم. قضاء بعض الوقت في التهيأ والقيام بالأرض مع خيلك. ربما تذهب في رحلة درب. إجبار نفسك على الالتزام بجدول تعليم صارم يمكن أن يأتي بنتائج عكسية إذا كنت مجرد "في مزاج لذلك".
- نريد أن نذهب إلى خيولنا بعقل واضح ومفتوح. إذا كنت لا تشعر بأن عقلك واضح ، أو إذا كنت لا تشعر أنك تثير ردود فعل إيجابية ، فحاول إيجاد طريقة لتطهير رأسك قبل الذهاب إلى الحظيرة. اذهب إلى المنزل وشرب فنجانًا من القهوة ، واستمع إلى الموسيقى ، وخذ قيلولة … كل ما عليك القيام به للاسترخاء. ستقدر لك أنت وحصانك الوقت الذي تقضيه في وضع رأسك في وضع مستقيم والحصول على فقاعة الطاقة واضحة قبل الوصول إلى الحظيرة.
- تكون قادرة على قراءة طاقة الحصان بشكل أفضل.هل هي متوترة؟ استرخاء؟ متوتر؟ إذا كنت تستطيع تحديد طاقة خيلك من خلال مراقبة سلوكهم ، فيمكنك معرفة ما إذا كنت ستعمل أنت وحصانك بشكل جيد في ذلك اليوم أم لا. نأمل ، في النهاية ، أن تتعلم التحكم في عواطفك لدرجة أنك تستطيع أن تكون هادئًا وواضحًا مع خيلك حتى لو كان يومها سيئًا. الامر لا يتطلب سوى الوقت والممارسة.
كن ملاحظا
محاولة وقضاء بعض الوقت في مشاهدة الحصان مع الخيول الأخرى. أو مشاهدة حصانك في المماطلة. راقب طاقة خيلك عندما يكون بمفرده في كشكه أو خرج مع الخيول الأخرى.
قارن ذلك بطاقتهم عندما تكون في الحظيرة التي تعمل معهم أو في الركوب. أعتقد أنه كلما زاد إدراكك للطاقة التي تعطيها وأكثر كلما لاحظت طاقة الحصان الطبيعية لديك ، سيكون لديك الكثير من البصيرة لمساعدتك على النجاح في علاقتك بها.
اختر حصانًا متوافقًا مع طاقتك
عندما تبحث عن حصان للتأجير أو الشراء ، فهذا وقت آخر للتفكير في طاقتك وطاقة الخيول التي تفكر فيها. سيخوض حصان عصبي متوتر مع متسابق طبيعي ومتوتر ، معركة شاقة. لا يمكن التغلب عليها ، لكنها ستكون أكثر صعوبة.
مهارة لأخذها معك من الحظيرة وفي الحياة
إن إدراك طاقتك والعمل على قدرتك على التحكم فيها ، لن يساعدك فقط في الفروسية ، ولكنه مهارة ستفيدك في مجالات أخرى من حياتك أيضًا.
