وصفة
2 1/2 كوب طحين غير مقصور 2 ملعقة صغيرة صودا الخبز 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخروب 1 كوب من رقائق الخروب 1 ملعقة كبيرة يانسون أرضي (Pimpinella anisum ، لا يجب الخلط بينه وبين الينسون)
1 كوب قد حان الموز المهروس نصف كوب زبدة الفول السوداني نصف كوب من عصير التفاح غير المحلى 3 بيضات كبيرة نصف كوب ماء
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت. يُمزج المكوّنات الجافة (الدقيق وصودا الخبز ومسحوق الخروب والكرسبات واليانسون) في وعاء الخلط. في وعاء خلط منفصل ، يُخلط الموز مع صلصة التفاح مع الكريما. أضف البيض والماء. وفاز أيضا. ضجة في المكونات الجافة. يضاف زبدة الفول السوداني وتخلط معا. صب الخليط في طبق الخبز غير عصا. أخبز لمدة 30 - 45 دقيقة. ترفع من الفرن وتترك لتبرد في طبق الخبز لمدة ساعة. مقطعة إلى المربعات حجم لدغة ومشاهدة سال لعابه.
