تشارك راشيل براتن - وتعرف أيضًا باسم Yoga Girl ، كما يعرفها أتباع Instagram البالغ عددهم 1.4 مليون شخص ، نصائح لإدراج كلبك في ممارسة اليوغا (إنه أكثر قابلية للتنفيذ مما يبدو!)
نصائح راشيل:
اطلب من كلبك الاستلقاء أو بجانبك سافاسانا (جثة تشكل). أنا أحب رينغو على صدري في سافاسانا. إنه أفضل شيء على الإطلاق ، إنه حقًا.
يطرح موازنة: إذا كان لديك كلب كبير ، استخدم الكلب لتحقيق التوازن. اجعل الكلب يجلس بجوارك ولمس كلبك ، واحبسها لتحقيق التوازن شجرة تشكل أو راقصة تشكل. إذا كان لديك توازن كلب صغير أثناء التقاط الكلب الخاص بك.
محاولة أضعاف إلى الأمام مع كلبك في حضنك ، فأنت حقًا تحضن مع كلبك بينما تحصل على امتداد. أن تكون حاضرًا مع كلبك ، فهذا يزيد من هذا الارتباط الحميم.
هل تحتاج إلى سبب آخر لحب راشيل؟ انها كل شيء عن الإنقاذ! تحقق من مهمة الإنقاذ الممتدة على مستوى العالمsgtpeppersfriends على Instagram!