البطاطا الحلوة هي مصدر كبير للألياف الغذائية وتحتوي على فيتامين ب 6 وفيتامين ج وبيتا كاروتين والمنغنيز. حاول تقطيعها وتجفيفها لجعل علاجًا صحيًا ومضادًا وحيد العنصر لكلبك!
الفشار الذي تم برش الهواء به بدون زبدة أو ملح يجعل علاجك منخفض السعرات الحرارية بشكل رائع لكلبك. (لا يوجد بوبر بالهواء الساخن؟ يمكنك وضعه في كيس ورقي في الميكروويف ، دون الحاجة إلى زيت!) يحتوي الفشار على البوتاسيوم وكذلك معادن بناء العظم الفسفورية والمغنيسيوم والكالسيوم. تحاضن وشارك ذلك الفشار (حاول إضافة رش من الخميرة الغذائية!) مع صديقك الغاضب في المرة القادمة التي تشاهد فيها فيلمًا.